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商品の詳細

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カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:4~7日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★

話題の本をやっと手に入れることが出来ました。わかりやすく解説してあるし、家でも簡単に出来そうです。

  • あらあら0918
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

初めて購入しました、もちろんピラティスも初めてでした。ですが10分区切りで解説付でしたので全くはじめての方でも大丈夫ですね。時間のないときは場所を絞って夜な夜なレッスンしてます☆

  • なみかあさん
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

とにかく先生がきれいで、こうなりたいというイメージがもてるのがいいです。 BGMもいいし、このDVDはきになるパーツごとに 構成してあるのでおすすめですよ!!

  • 萃蓮
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

道具が要らない点はかなりいいと思います。 ある程度筋トレやヨガなどをしてた人には、ピラティス初心者といってもちょっと負荷が軽いかもしれません。(最後のスペシャルメニューは使えるかもしれませんが) 私はコレをやってみて、BGMなどがよかったので千葉さんのほかの本を買ってみようと思いました。

  • gs222
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ピラティスを家で始めようと思い、購入しました。 初心者には本の写真を見ているだけだとよくわからない動きがたくさんありますが、DVDで細かい部分を確認したり、何度も見直したり出来るので、一人でじっくり取り組むことが出来ます。お薦めです♪

  • HEDWIG2007
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

DVDを見ながら簡単にできるのでほぼ毎日続けられています。疲れたときは基本だけ、頑張れる日は部分エクササイズをたっぷりとマイペースでやれます。生徒さんの一人がとてもスリムで脚がまっすぐで目標にしています。

  • orchid124
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

とどいてから毎日エクササイズしてます。 DVDも分かり易くて 毎日10分で時間があるときは ほかのエクササイズもプラスして出来るので続けられそうです。 まだ4日なので効果は分かりませんが終わった後体がスッキリするので頑張ります。

  • m1peace46
  • 45歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

TVで紹介されているのを見て、産後のダイエットの為に購入しました。基本のエクササイズの他にヒップアップ、二の腕、ウエストなど部分やせのエクササイズもあり、どれも簡単な動きなので普段は運動不足な私でも続けられそうです。付属のDVDも一緒に出来るのでとっても分かりやすかったです。

  • どちんちゃん1335
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

現在は妊娠中なので、まだ試していませんが、手軽に楽しめそうです。写真も分かりやすく、見やすい構成になっています。 産後に向けて、実施するのが、楽しみです。

  • piyochan3531
  • 41歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

現在ホームヘルパーの資格所得のための勉強中なのですが、講義でレクリエーションがあってこれが楽しく奥が深いと思って興味が出ました。実際にレポートに自分の考えた(やってみたい)レクリエーションを書かなくてはいけないのでその参考資料にもします!!子どもにも分かりやすいゲームが満載なので子ども会なんかでも使えそうですよ♪

  • otakadon
  • 29歳
  • アトピー
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★★★★

初心者でも非常にわかりやすいと思います。ステップごとの練習も出来るし、プログラムも入っていて、しかも自分でプログラムも組める(まだ挑戦はしていませんが)とのことなので非常に今後も楽しく使えそうです。しいて言えば・・基本のステップの説明はありますが、プログラム内の応用の映像は個々の細かい説明がなく(付属の解説書には細かく書いてありますが)次々とステップが変わっていくので、やはり少しずつ慣れるしかないのかな〜とも思いました。でもこの価格でDVD&解説書(しかも厚めのしっかりした本)まで付いてるのはお買い得だと思います。

  • sora286276
  • 37歳
  • アトピー
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★★★★★

ヨガと迷ったのですが、エクササイズ効果が高いと聞きこちらにしました。まだ始めてから数日ですが、心地よい疲れがとても気持ちいいです。わかりやすいDVD付きで、好きなところだけ出来るので、続けやすいと思います。継続がんばるぞ〜!

  • maiku0109
  • 45歳
  • アトピー
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★★★★

これを見てピラティスをやろうと思っても100パー無理。満里奈ちゃん好きな方どうぞ。

  • くまじろさん
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★★

単なるエクササイズ本とは違って、ピラティスとはどんな人だったのかも知ることが出来ました。読み物としても面白かったです。あとはマリナさんのような美しい体を目指したいです。

  • yiss08
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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