• A-19 保阪尚希 監修 フットエナジー 足裏 EMS マシン トレーニング
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最旬トレンドパンツ A-19 保阪尚希 監修 フットエナジー 足裏 EMS マシン トレーニング ウエイトトレーニング
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最旬トレンドパンツ A-19 保阪尚希 監修 フットエナジー 足裏 EMS マシン トレーニング ウエイトトレーニング

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最旬トレンドパンツ A-19 保阪尚希 監修 フットエナジー 足裏 EMS マシン トレーニング ウエイトトレーニング
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ご覧いただきありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”プロフィール欄の閲覧をお願い致します♪¨̮⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆¨⭐️こちらの商品は【即購入】OK!⭐️送料無料・在庫限り!⭐️早い者勝ち!¨̮⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆¨未使用の為【動作未確認】です⭐︎未使用品ですが、元々多少の汚れ等あるものもあります。外箱には傷や汚れ等あります。(発送方法)・・・簡易包装で発送致します。 基本的にゆうパック等の追跡番号がある発送方法で発送します´`*※北海道、沖縄、離島へは追加送料が発送する場合がありますのでご相談ください。色 ミントブルー◇-------------------------------------------◇保阪尚希 監修 フットエナジー/足裏 EMS マシン 中周波 低周波 足 トレーニング 筋トレ 運動 リモコン 付きAmazon価格 24730円健康オタクの保阪尚希プロデュース! いつまでも自分の脚で健康に歩いて欲しいという思いから開発したフットエナジー。重要なのは\"足裏\" 「トレーニングをする上で重要なのは、全体重を支えている筋肉\"足裏\"の筋肉。足裏には、重さを支えたり、蹴り上げるためなどに必要な10種類の筋肉があります。フットエナジーに足を乗せると足裏・すね・ふくらはぎ・ももの筋肉は繋がっているので、歩くのに重要な足裏の10種類の筋肉、すね、ももといった多くの筋肉が鍛えらます。」 ※保阪さんの見解です。低周波と中周波の2種類のEMSを内蔵 。低周波は皮膚に近い表面の筋肉(アウターマッスル)、中周波は表面だけでは届かない奥の筋肉(インナーマッスル)を同時に鍛えてくれます。モードは低周波+中周波を同時にできるミックスモード、低周波のみ、中周波のみと3つのモードを搭載。嬉しいポイント。 本体表面の凹凸が足裏にフィット。指先まで刺激を行きわたらせ、正しい足裏バランスをサポートします。EMSの強さは10段階で調節可能。さらに裏面のスタンドを立てることで本体の角度を調節を3段階から選べます。便利なリモコン付きで充電式と軽くお好きな場所でトレーニング。◇-------------------------------------------◇
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:福井県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

楽天市場】保阪尚希 プロデュース ems 足裏EMS 筋トレ ダイエット
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最新のクチコミ

★★★★★

毎日毎日の積み重ねが大事です。 大変わかりやすい図や文章ですので 簡単にできます。あせらずにやろうと思います。

  • 2aR
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

内容がハードかつマニアック。 歴史や人物にも触れられているが 正直そこまで詳しくなくてもと思うが そこはそれ、まあまあ楽しめました。

  • ta888833
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

天性のセンスを感じさせる格闘家の普段の練習が垣間見える1冊です。 ストレッチやウェイトトレーニング編では,格闘技の下地に必要最小限となる筋肉の鍛え方がコンパクトにまとまっており,社会人格闘家にとってはウェイトとレーニング一辺倒にならず効率的に鍛えるのにぴったりです。 残念だったのが食事編。 試合前に実際に食べたメニューをというコンセプトでの紹介でしたが,管理栄養士ならではの非常に手の込んだ料理ばかりで練習終わりに自分で作って食べるには時間がかかり過ぎるものばかりです。 普段の練習後に口にするメニューとしては船木さんの本の方が役立つかも。

  • BNR32GT-R2568
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

まずは最初の14日間を行った。正直、途中の4セットなどは相当苦しい。なりたい自分の体を目指す気持ちが無いと折れてしまうかも・・・? DVDの説明、リズムなどは丁寧なので、初心者でもすぐに実践できる。 ちなみに・・・本はほとんど読んでません。(そもそも文字が少ないけど)

  • バリバリ君改
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

テンポが速すぎて、難しい割りに説明が微妙。

  • uesuti
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

患者様のストレッチの自主トレーニング作成に使っています。立っていることが不安定ならば、立った状態でのストレッチは転倒の危険性があって危ない。座っているのが安定しているのであれば、座ってストレッチをする方が安全。この本には、姿勢(立った状態、座った状態、寝た状態)ごとにストレッチ方法が記載しており、安定した状態でのストレッチが選択できるので、お薦めです。

  • 長野太郎6183
  • 44歳
  • アトピー
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★★★★★

各筋肉を細かく分析してあってトレーニング好きな人にはとても役立つ本です\(^o^)/

  • はらやん1119
  • 32歳
  • アトピー
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★★

「とっつきにくさ」を意識したのか,全体の7割が説明と経験談にあてられており,この手の本としては割高に感じた。内容的には他の同種のものと遜色はない。(というか,科学的な説明はどの本も全く同じように感じた。)

  • SCAR0692
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

中古でも全く問題ありません。お安く購入できました。

  • ken47111147
  • 28歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

中古でも全く問題ありません。お安く購入できました。

  • 東金小太郎
  • 36歳
  • アトピー
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