若者の大愛商品 フラットベンチ ウエイトトレーニング

★★★★

2024-06-07

実践的に使いやすいです。DVD付きで、音声はもとより、映像も高齢者にも理解しやすいと思います。

• 黎明716
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

まだ読み始めですが、面白い内容です。これを読み終わったころ、どうなっているか楽しみです。

• 楽天Shopper1
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-05

運動不足解消、体力維持と腰猫背対策にと思い購入しました。 以前から気になっていたＴＲＦのダンササイズとどちらを買おうか迷いましたが、続けられそうなのでこちらを購入しました。 動きの解説も丁寧で、背筋の伸ばし方や骨盤の正しい位置がストレッチをしていくうちに、自然に身に付いてくる感じです。 先にこちらを買って正解でした。

• おさゆたん
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

製品版だと続かなそうで手を出していなかったのですが、 この価格と内容ならお試しにいいかなと思って購入しました。 思ったより分かりやすく説明してくれるので飽きずに、楽しく ダンスできました。最初はなかなか覚えられませんがだんだん それっぽく踊れるようになるし、汗と運動量もかなりあります。

• thankb
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-03

起き抜けに、運動不足の主人と一緒に体操してます 第１，２をつづけて約１０分弱くらい 朝、体が目覚める感じで、軽く汗ばむくらいのいい運動です 解説もわかりやすくて、悪い見本の中村先生の動きは デフォルメが効いてて、笑えます(*^_^*) おしいのは、大人のストレッチの順番、寝る、立つ、座る、立つ 寝る、また座る、と細切れなので、ちょっと動きにくかったです(~_~;)

• トロンボーダー
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

普段全く運動をしてなかった私には、普及版で十分息が上がってしまいます。 ゆっくり運動してる時間を持つことも難しいですが、ぼちぼち練習して踊れるようになって、少しでもサイズダウンできるように頑張りたいと思います。

• suko25
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-06-01

わかりやすくてよかったです。説明も丁寧で よく理解できました。

• ozoraumi
• 28歳
• アトピー
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