商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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エントリーで+5%還元 ダンベルラック tower タワー ダンベル ホルダー 収納 ラック 2段 ローラー 腹筋ローラー 筋膜 フィットネス 山崎実業 1963 1964
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Marcy Under Desk Mini Pedal Leg and Arm Exercise Cycle with Adjustable Magnetic Resistance Physical Therapy Leg Exercisers
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ダンベルラックメタル多機能ダンベルラック消費者向けおよび商用ステッカー3層ダンベルラックダンベルディスプレイラック (Color : Black, Size : 62.5*41*63cm)
最新のクチコミ
本のサイズ、厚さ、内容も、とても見やすいと感じる本でした。文章と絵で分かりやすいです。
- michicchi
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
説明が足りない。指示タイミングが下手。長くやっている人を出しているのだろうけど、出ている女性達のスタイルが良くないので効果に疑問。あと何回、と言っておきながら、できなくなってからもやらせる。無理と思ってからもやるのが良いのはわかるが、崩れたフォームで身内ノリを見せられても苛つく。毎日こんなに長くできない。タイトルまでスキップできない。 細かにポイントを、わかりやすく説明してくれるものと思っていたが、そうではなかった。 フィットネスジムのクラスのように、指示タイミングが上手くて楽しいわけでもない。 もうやらないと思う。 楽天ブックスで購入する本やCDは、汚れていたり、届かなかったり、つまらなかったりでほぼ外れるので、買わないようにしていたが…やはり失敗した。
- るなるなピー
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDを見ながら一通り試しました。右左の片側しか収録されていないので、一時停止してもう片側をする必要があり面倒です。子供が飽きてきてしまって困りましたが、親子で行うストレッチが入っていたおかげで、最後までなんとかやりきれました。〜筋という説明のみで人体図が載っているないので、伸ばしている筋肉がイメージできず、残念です。上級ポーズのストレッチは、説明が物足りないと思いました。DVDではいきなりできるようになっており、子供ができないと言って諦めてしまい困りました。一つ一つストレッチの項目ページをめくって復習しながらやる必要があり、小さい子には親がついていないと難しいと思いました。この本を実践した前後で、確かに効果はありましたが、一般的なストレッチですので、「一瞬で」という画期的な内容のストレッチというわけではないと思います。
- saorin14
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ごはんもちゃんと食べて、ずっと続けられるダイエットをやっていこう。
- 猫玄米
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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この本はO脚、X脚、XO脚の方に向けてそれぞれの足のお悩みをストレッチで解消していく感じの内容なのですが、読んでみて自分が初めてXO脚と分かりビックリしました。 運動も殆どしていないけれどふくらはぎはシシャモみたいに筋肉質で外張りがあり、膝下の捻れから歩くとすぐに足が疲れ足首やふくらはぎもパンパンになる毎日でした。 ストレッチを始めて暫くしたら足の疲れが激減!!ふくらはぎの真ん中がいつもシコリのようなものがあり押すと痛みで飛び上がる程でしたが殆ど無くなりました。 歩き方も膝下を外側に放り出すように歩いてましたが少しマシになりました。こんな簡単なストレッチで?と不思議です。 まだまだスキニーが似合う程ではないので(笑)まずは1ヶ月続けてみようと思います。 疲れや痛みが激減しただけでも本当にありがたいです!
- ゴンタ3号
- 35歳
- アトピー
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タックラベルを貼り付けて剥がしたあとが何ヵ所もあり、破れていました。これを良い状態とするのは間違っているとしか思えません。
- ぺぺろん5842
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
母にプレゼントしたのですが、読みやすく、体操の種類もちょうど良く気に入っているようです。主要ポーズを一枚にまとめたページが切り取れるので、早速壁に貼って毎日見ながらちょこちょこ体を動かしています。
- LHS320
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
内容がわかりやすく、良かったです。自分なりにやっています。
- ラズリrazuri
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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