最旬トレンドパンツ トレーニングベンチ　STEADY ウエイトトレーニング

★★★

2024-03-08

渡辺まりなさんの本が在庫切れだったこともあり、ビジュアルがよさそうなものを探して購入。DVD付でVTR時代とは段違いにお手ごろで便利です。ジムになかなかいけないので自宅で始めます〜

• lovepinkmaki
• 24歳
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★★★★★

2024-05-24

まりなさん、すご〜い！

• いしゅと7361
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-07

これがなければエクササイズはできない！

• ザッキー星野
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

以前から買い求めたかった本。やっと手に入りました♪

• 瓢箪山。
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-05

ダイエットをしようと思って購入 何度かダイエットを試したけど やはり楽しんでやらないと続かない・・・・ で、いい本見つけたなぁ〜〜って思っています！！

• まゆけん9134
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

初心者ですが続けやすいです １回の６〜８分と時間が短く少しづつステップアップしていくので 無理なく飽きないのがいいですね １５分メニューもありますが、もう少し慣れたら挑戦してみます

• ぶっち8727
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-03

つい買っちゃいました。だって、うちには２つもバランスボールがあるんだもん！！

• りんごあっぷる
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

購入して1ヶ月、毎日ピラティスをしました。はじめは全く効果が実感できず惰性でなんとなく続けていました。気づいたら「あれ？ぽっこりお腹がへっこんだみたい」とある日思いました。友達にも「痩せたんじゃない？特にお腹のあたり」と言われとても嬉しかったです。今は休んじゃっててまた元に戻りつつあります。。。継続することが大事ですね（笑）

• 3ハッチョ
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-01

ＤＶＤ付とは知らなくて、ちょっとうれしいビックリでした。

• yuuchan446
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

運動キライの私には、書いてある通りにきちんとやろうと思うと結構きつい。 なので、好きなメニューを覚えてストレッチ代わりにやってます。セット数等も書いてある程にはやりません。疲れたらやめる。 呼吸には気をつけてるけど、気をつけてるのは、吸う・吐くのタイミングだけ。ゆっくり呼吸とかは気にしてません。 効果は半減してるのかもしれないけれど、それでも体締まってきました。 動作自体は楽な物が多いのに、ちゃんと結果は出るのでおススメかも。

• ひーこ１９８７
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-05-30

ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。

• riku0129
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

• KC7071
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-28

バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

• ks1995
• 40歳
• アトピー
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