新しいスタイル Nike ナイキ　３in1ランニングパンツ　XLサイズ　トレーニング　ジム　陸上 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-05-26

バーゲンで購入できるのが嬉しいですね。少し柔軟に自信も付きましたよ〜♪

• nori03045852
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

本屋で見てポイントのためにこちらで購入 中は筋ごとに何種類かあり絵も見やすかったですが 表紙に傷がたくさんありショップの方に不満ありです

• ゆゆ05197434
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

ＤＶＤに合わせてラジオ体操をしています。簡単なヨガやバレイも収録されており実践しています。効果に期待しています。

• 龍宮の亀
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

入荷待ちだったので、2週間くらい待ちました。 ＤＶＤと内容の細かく書かれた本なので、がんばって続けていこうと 思います。

• うっちゃん316
• 25歳
• アトピー
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★★★

2024-05-31

これに、書いてある通りに、会長のミットに、膝をしたら、威力が、あったのう。いいのう。でも、膝に、パンチを合わされて、カウンターを喰ったら、イヤだ、のう。まあ、アマの試合になると、パンチとローキックしか出ないのう。

• hpypsk
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

DVD付きですが、DVD観なくても本を見るだけでできます。 本はカラーで、ほぼ写真での説明なのでわかりやすいです。 また、出来ない時のアドバイスの写真やダメなポーズの写真が載っているので本当にわかりやすいです。 息の吸う・吐くタイミングも分かりやすく載っています。 また、タイプ別に重点的に自分のタイプに合わせたポーズを練習することもできます。 タイプは4つで「理想型」「チアリーダー」「フラット」「疲労」です。 ちなみに私はチアリーダータイプでした(*^_^*) 良い本を買いました。 これからも続けていきたいです。 ちなみにDVDはまだ観ていません。

• Elle4984
• 41歳
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★★★★

2024-05-17

思ったよりずっと難しい動きでした。練習が必要そう。 とりあえずこちらができるようになって、本体も買いたいです。入門としておすすめです。筋肉つきそう。

• きーちゃん１１０７まぁちゃん
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-03

配送も早く、商品もよくて非常に満足の商品です。

• kaigetsu
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

本屋さんで買おうと思いましたが 恥ずかしいので買えなかった…

• まりぽん7565
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

自分たちが載っていたので、購入しました。 昔ながらのいろいろな遊びが掲載されていていいです。 自分たちも昔していて、懐かしく思えましたが、子供には出来る環境がなく、残念です。

• まぁ5168
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

陸上をやっている息子の食事を考えようと購入しました。とっつきやすく、項目別に書いているので、必要な部分だけを読むことができてわかりやすいです。試合の前や後、シーズンオンやオフ、年齢や協議によって気を付けるべきことがきちんと説明してあり、子どもたちも面白そうに読んでいました。同じ食事を作るなら、ポイントを押さえて栄養を！と思うのがオヤゴコロ、レシピなどはありませんが良い本だと思います。

• フクチン5475
• 41歳
• アトピー
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