【お1人様1点限り】 あしふみ健康ライフ ウエイトトレーニング

★★★★

2024-06-05

欲しかった本だったので、お安く購入できてよかったです。

• tkkh-nobu
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

運動不足なのでいろいろエクササイズを検討したけど子供のころからしたしみのあるラジオ体操をやってみようと思い、購入をきめました。 やってみるとＤＶＤの動きと私の動きが違って、驚きました。 正しい動きをすると体にきいているところが分かって改めて意識しながら やってます。

• Reinaqn
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-03

他雑誌で「ヒメトレ」が良いと見て購入してみました。簡単なトレーニング法などが書かれている雑誌とともに『ストレッチポール』が付録で付いていましたが、このポールは長期間の使用には適さないとのこと。考えてみれば当たり前とは思いつつ、残念でしたので☆-1です。

• kei.go
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

今コンディショニングをインストラクターの先生から習ってるのですが、習ったことを言葉で再確認できる本です。 ただし、この本で初めてコンディショニングを知った人は、読んでも本当の理解をするにはちょっと難しいかもしれません。 是非実技を受けて、コンディショニングの良さをわかって欲しいなと思います。

• あこ56892757
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-06-01

本屋さんで見かけて、付録のゴムバンド欲しくて購入しました。 しっかりやろうとすると結構きついです。 でもストレッチやり易いです。 ただ、何回ぐらいやれば良いのか書いてないので適当で終わってしまいそうです。 ゴムバンドは派手なピンク色で２mぐらいあり、どんなに引っ張ってもへたらない感じでした。

• 大吉ドン
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

お試しの方はお勧めです。 まだ、一曲もマスターできてないですが、なかなか楽しいです。 一曲、結構真剣にやったので腕が筋肉痛になりました。 また、TRFになった気持ちでエクササイズができることが楽しいです。

• かじー6160
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-30

注文時には在庫がなかったので、ある程度覚悟していましたが、 待っている間に、ヤル気↓のため、まだ試していません。

• 8888山山
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

けど、安かった故に、眠ってます。やる気が足りないみたいです。

• yama21122
• 33歳
• アトピー
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