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★★★★★

2024-04-19

購入して未だに実践してないので、効果がわかりませんが、開いた感じでは、楽しく体操できそうな雰囲気の本でした。

• motsumotsu72
• 20歳
• アトピー
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購入品

★★

2024-05-30

産後太ったウエストをひきしめるために購入。先月からベリーダンスの教室に通い始めたものの、週１なため、物足りず、旦那様におねだりしました。とにかく即効性がありますね。ウエストが３センチとか、一気に落ちます！確かに、慣れない動きなので難しいですが、練習すればできるようになります。今は自分のウエストよりも、ウエスト９０センチの旦那のメタボを解消しようと、取り組んでいます。

• 14S
• 28歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-05

他の方のレヴューにもある通り 初心者にはとてもちょうどよい 感じで これなら むりなく 続きそうです すごくハードじゃないけど 終わったあとは ちゃんと筋肉にきいてる 感じがあります！！

• emeem
• 36歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-05-28

１０分間の基本エクササイズでも、かなりドッと汗が出ます！！！ 基本エクササイズを行っただけでしたが、翌日、お尻が物凄い筋肉痛…階段を上るのも辛かったです。 でも、短時間でこんなに効果が出ているなんて！と嬉しい痛みでもありました♪ これからも続けていきたいと思います！

• まつどらさん
• 24歳
• アトピー
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購入品