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ご覧いただき、ありがとうございます。注意事項はプロフィールをご確認いただき、ご購入をお願いいたします。スペアとして購入し、自宅保管していました。長期自宅保管であることをご理解の上、ご購入ください。発送時は3cmになるように畳んで、発送いたします。広げずに写真のまま発送を希望される場合は、プラス1,000円で承ります。コメントをお願いいたします。※値下げ不可◼️サイズ60cm×180cm◼️リサイクル資材を使用し、簡易梱包いたします。また、発送は小さく畳んで発送となりますので、畳みシワはご了承く下さい。◼️一度人の手に渡ったものであることをご理解の上、購入をお願いします。◼️パソコンの環境により、写真の色合いが異なる事があります◼️コンビニ決済の場合、支払予定をお知らせください。◼️ 購入、決済後のキャンセル、返品は出来ませんので、ご了承の上、ご購入ください。#ヨガラグ#ヨガタオル
カテゴリー:スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガマット
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ルルレモン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★

まだ、はじめたばかりですが、ハッキリ言ってキツイです(汗) でも、効果はありそうです。 全工程を通して出きるようになるには、まだまだかかりそうですが、それを難なくこなせるようになるのが目標です。 結構、楽しみながらできるのでお勧めです♪

  • ともともK
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

夏場これでもか!というくらい運動していたのですが、寒くなってからあまり運動をしなくなり、気づいたら…というかんじだったので、室内でもできる運動を探していたところ、この本に行きつきました。まだDVDはみていないのですが、目を通した感じではなかなかよさそうです。

  • プリン0107
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ひもが必要なので用意しました。初めてした翌日はひどい筋肉痛でした。

  • とととーーーーます
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

なかなか続けられず、効果はないですが、ストレッチ感覚では気持ちがよいです。

  • チェッカー0909
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

カラダを動かしたいけど、外は寒い。普段仕事が忙しい。コアリズムやトレーシーやらモムチャンやらいろいろ手を出したがきつくて続かなかった。そこでストレッチにチャレンジしてみることに。 本書はカラー写真で一つ一つの動作を解説しており、NGな動きも載せていてとてもわかりやすいです。いい年なので導入のストレッチの動きしかしていませんが、運動不足もありカラダに効いています。まだスロトレのページまで行き着くには時間がかかりそうですが、暖かくなってきたら最後のページまでトレーニングできるように少しずつがんばりたいです。

  • まさおみ1009
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

陸上のコーチの勧めで購入 ただ筋肉を付けたらよいのではなく、柔軟な筋肉が良い^^ この本を読んで 目からウロコ 状態でした 毎晩ストレッチしてます 体が変わってきた感じが ぼちぼち してきてます^^

  • はるはる0414
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

「ビリーズブートキャンプ」「トレシーメソッド」を数年続けていて、「激モノ」は得意な方。 ところが、年齢と不規則な生活がたたって、代謝が悪くなり体重も増えてしまい、猛反省! いろいろ捜しているうちに、他の方のレビューを見て、買う気になりました。 まだ1回しかしていませんが、有酸素運動で使った足の筋肉が早くもその晩から痛み出し、翌朝には立ち座りが困難に(笑)。 気になる腹筋は、「激モノ」を久しぶりに行なった翌日に比べて、ほとんど筋肉痛がありません。 でも、早くもお腹の深部の変化を感じます。 これは期待できるかも。

  • やわらか戦車3
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

私にはちょっとむずかしくて続かなかったです。

  • ヨーキー0118
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

バレエを習い始めましたが、週に1回行けるかどうかなので、家でも練習し体も絞りたかったので、購入しました。DVDが付いていて分かりやすいですし、ベッドの上でも出来るのでとても良いと思います。本の方はもっと細かく説明してあって確認しながら正しいバレエを身に付けて行きたいですね。

  • キャデマニア
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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