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★★★★

2024-06-05

そんなに派手な動きは無いけれど、効いてる感じはします。ただやりすぎたら翌日腰痛になりました。。適度にやらないとだめですね。

• alexx74
• 36歳
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★★★★★

2024-05-17

数ある話題になったエクササイズ本、DVD＆ゲームなど 好奇心旺盛のままに購入してます 飽きっぽいのではなく、子供たちの誰かしらが自室持ち込み そして・・・何も無くなった状態に陥ってました 低体脂肪体質で、たっぷり食べると下っ腹がポコン状態の婆なので キツイ筋トレ系は、ムリ ダンス系は大丈夫だけど、どうも腹筋が強化されない このトレーシーは以前から知ってたけど クローディアで挫折した思い出で購入を止めていたのですが これは、出来ます！ きついけど。 筋力が落ちているのが、腹筋だけだと思ったら ウォームアップだけで、ヒィヒィ やっと巡り合った伴侶ですもの、頑張って続けていきたいと思います 公式ガイドブックが見やすくてよかったですよ

• xv750
• 24歳
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★★★

2024-06-03

1日しかやってません・・・きつすぎて続けられませんでした。。。

• ipk
• 32歳
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★★★★★

2024-05-03

ひと通りしてみましたがかなりキツイです。腹筋の所が分かりにくいですが、楽しくやれそうです

• takumi0910
• 40歳
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